运动后多长时间进食为宜?? 2025-08-26 12:36 健康咨询描述: 我现在每天晨运跑步半小时以上,跑完总觉特别的饿..请问早晨运动后过多长时间进食早餐为宜..最后想问下做完运动洗耳恭听热水澡好还是冷水好呢?谢谢! ...
只喝蜂蜜(可泡茶喝),第二 2025-08-26 11:42 健康咨询描述: 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断 ...
我身体的其它部位并不胖,属于标准身材吧 2025-08-26 11:41 健康咨询描述: 我身体的其它部位并不胖,属于标准身材吧,呆是我手臂很胖,好多肉肉,以前肉比较结实,现在手臂上的肉很虚,我不知道怎么样才可以减掉手臂的肉肉,就因为这 ...
减肥越减越肥怎么办? 2025-08-26 10:41 健康咨询描述: 我女儿减肥遇到越减越肥的难题,20岁,现体重已达70公斤。近一个月每天早晚各快走运动50分钟,不吃甜食,不吃易长胖的食物,每天吃的很素,不仅未轻 ...